Je krijgt 4 credits per maand waarbij je gemiddeld 1 les per week kunt volgen. (let er wel op dat je het juiste niveau hebt)

Je krijgt onbeperkte credits waarbij je alle lessen kunt volgen. (let er wel op dat je het juiste niveau hebt)

Je krijgt 4 credits per maand waarbij je gemiddeld 1 les per week kunt volgen. (let er wel op dat je het juiste niveau hebt)

Je krijgt onbeperkte credits waarbij je alle lessen kunt volgen. (let er wel op dat je het juiste niveau hebt)

Je krijgt 4 credits per maand waarbij je gemiddeld 1 les per week kunt volgen. (let er wel op dat je het juiste niveau hebt)

Je krijgt onbeperkte credits waarbij je alle lessen kunt volgen. (let er wel op dat je het juiste niveau hebt)

Je krijgt 10 credits waarbij je alle lessen kunt volgen. (let er wel op dat je het juist niveau hebt) Credits zijn 4 maanden geldig

Met een proefles kun je komen kijken of de lessen iets voor je zijn.
Heb je vragen of wil je je aanmelden? Stuur dan even een berichtje naar info@paaldansstudiomeraki.nl

Geldig voor 1 losse les. Credit is 2 weken geldig na aankoop.

Op zaterdag 30 augustus komt Emilia (@madebyem) weer terug naar onze studio. Grijp nu je kans voor een shoot met deze geweldige fotografe! Wat krijg je: - 30 minuten shoot time per persoon - Begeleiding van instructrice - 5 professioneel bewerkte foto's (extra foto's voor €30 per stuk) Je kunt jezelf aanmelden via onze website (link in bio) onder het kopje Shop - Workshops Of stuur even een DM De kosten zijn €180 per persoon. Mocht je het bedrag liever in 2 delen willen betalen stuur dan even een berichtje naar info@paaldansstudiomeraki.nl Wees er snel bij want er zijn maar beperkte plekken beschikbaar! Vol = vol! Heb je voorkeur voor tijd (ochtend, begin middag of eind middag) stuur dan even een berichtje

Join the inversions and dynamic stretching workshops by Sabrina Gallardo for a reduced price! Workshop 1: 12:00-14:00. Workshop 2: 14:30-16:30

Organic movements, dynamic exercises and awareness in every breath to achieve the greatest elongation. We will discover and explore the possibilities that our body has when stretching in a correct way, following a specific warm-up and a friendly technique; we will conect and work with each muscle and joint involved in the different movements of opening, twisting and folding. Time: 14:30-16:30

Handstands, elbowstands and headstands. We will practice specific exercises for mobility, stability, and alignment on hand/headstands, and you will learn a structured way to keep practicing by yourself in an efficient process. For those who are already comfortable being upside-down we will study a progressive way to do leg movement, and how to integrate some free-flow. For the ones that are just starting their upside-down journey I'll give them tools to build an strong foundation and to start to understand what' s happening when everything is inverted. Time: 12:00-14:00